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挑选优质麂皮绒瑜伽垫方法技巧

文章出处:人气: 发表时间:2018-11-26 10:14:27
1.尺寸:瑜伽垫和衣服鞋子一样,都要适合自己才好。太大占地方,太小身体施展不开。所以,挑选优质麂皮绒瑜伽垫方法技巧尺寸是购买瑜伽垫的首要考虑因素。市面上的瑜伽垫长度通常都是163cm和183cm左右,宽度一般为61cm,当然淘宝上总能找到各种尺寸的瑜伽垫。除了长度,厚度同样是需要考量的因素。市面上能买到的瑜伽垫,厚度从1mm到15mm都有。
 
2.防滑性:尺寸合适了之后,一定要注意麂皮绒瑜伽垫是否防滑。对于初学者来说,防滑可能比尺寸更为重要,因为事关身体安全。运动时的摔跤、滑到,问题可大可小。轻则让身体不稳定,肌肉紧张,动作不标准,难以找到发力的感觉;重则在运动过程中摔倒、扭伤等。如果是自身容易出汗,或者夏季不在空调房内运动,防湿滑也要在购置瑜伽垫时被考虑到。
 
3.材质:还是像买衣服一样,麂皮绒瑜伽垫材质真的很重要,是否透气、吸汗、防滑,很多时候它的材质已经决定了一切。http://www.akimohs.com/
 
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